顔のコリをほぐす 顔の体操が話題に!たるみ予防におすすめ!

ほうれい線の原因の「顔コリ」を改善しよう!!

 ほうれい線は頬のたるみが原因で起こります。
その頬のたるみには老化現象もありますが、
顔の筋肉が凝ってしまっているということも原因の一つのようです。

 

顔には0種類以上もの筋肉(表情筋)があります。  
若い時は太く弾力性もあり皮膚を下から持ち上げてくれます
年をとるとこの筋肉が衰えていき、弾力を失い、縮んで硬くなってしまいます。

 

 

・・・これが「顔コリ」です。

 

 

 

放っておくと・・・・

 

支えているものがなくなってしまい、 皮膚が垂れ下がってきてほうれい線ができちゃいます。
あ〜怖い怖い。。。

 

 

顔コリの改善方法を紹介します!

 

顔のコリをほぐすマッサージはおすすめです。

 

表情筋のエキスパート中辻 正先生による顔層筋メソッドで
できてしまったほうれい線を薄くする方法が紹介されていました。

 

朝晩たった2分でできるマッサージでほうれい線が薄くなるそうです!
アンプルールの女医の高瀬先生もTVの番組で
「ほうれい線はいくつになっても改善できる!」
とおっしゃっていました。

 

 

その方法とは、

 

1.口輪筋の刺激(口のまわりを取り囲む筋肉)
方法:指の腹を押し当て皮膚ごと左右に10回まわす。

 

2.咬筋の刺激(頬骨からあごにかけての筋肉)
方法:左右前後方向に10回ずつほぐす。

 

3.頬骨筋の刺激(頬骨のすぐ下とほうれい線上)
方法:ほうれい線に沿って2箇所を斜めに10回ずつ

 

 

やり方はあくまでも優しくですよ。

 

このマッサージをするときに、
アンプルールのエイジングケアを一緒に使うとより一層効果があるといっていました。

 

美容液は本当におすすめなので一度トライアルで試してみるといいですよ!!

 

 

みなさん!ほうれい線はあきらめないで根気強く顔コリをほぐしましょうね!
ぜひアンプルールも一緒に使ってみるといいですね。